Цей комплекс спрямований на оцінку життєво важливих мікроелементів і вітамінів, що мають ключове значення для обміну речовин, імунної системи, нервової та м’язової діяльності. У дослідження входять: вітамін B12, вітамін D, фолієва кислота, мінерали — залізо, калій, кальцій (іонізований), магній, натрій, фосфор, а також загальний аналіз крові, що допомагає виявити загальні зміни в організмі.
Вітамін B12 та фолієва кислота необхідні для кровотворення, нормальної роботи нервової системи, синтезу ДНК. Вітамін D регулює кальцієвий обмін і стан кісткової тканини. Мікроелементи — калій, магній, кальцій, натрій, фосфор — беруть участь у передачі нервових імпульсів, роботі серця, скороченні м’язів, підтримці кислотно-лужного балансу. Залізо є незамінним компонентом гемоглобіну. Комплекс дозволяє виявити як приховані дефіцити, так і порушення обміну речовин або балансу електролітів.
Це дослідження рекомендується як у випадку конкретних симптомів (втома, м’язові спазми, зниження імунітету, випадіння волосся), так і для профілактичної оцінки нутрієнтного статусу — наприклад, при особливостях харчування (вегетаріанство, нестача білка), у період активного росту, після захворювань, операцій або тривалого прийому ліків.
Низький рівень вітаміну D — слабкість, біль у кістках, зниження імунітету.
Дефіцит вітаміну B12 або фолієвої кислоти — анемія, оніміння кінцівок, порушення пам’яті, втома.
Залізодефіцит — анемія, запаморочення, ламкість нігтів, блідість.
Порушення рівня калію, натрію або кальцію (іонізованого) — можуть спричинити серцеві аритмії, м’язові спазми, судоми.
Магній впливає на роботу нервової системи — при дефіциті можливі тривожність, безсоння, дратівливість.
Фосфор необхідний для кісток і енергетичного обміну, його зміни часто пов’язані з порушенням функції нирок.
Загальний аналіз крові покаже супутні зміни — анемію, запалення, ослаблений імунітет.
Здача крові натще: Не їсти протягом 8–12 годин перед аналізом. Можна лише пити воду.
За 2–3 дні до здачі — утримайтеся від прийому будь-яких вітамінів і мінералів (особливо комплексів із кальцієм, магнієм, D тощо), якщо інше не рекомендовано лікарем.
Уникати алкоголю щонайменше за 48 годин, оскільки він впливає на засвоєння нутрієнтів і результати аналізів.
Не палити в день аналізу — нікотин може змінювати рівень деяких мікроелементів.
Фізичне та емоційне напруження напередодні слід мінімізувати — стрес може впливати на обмін речовин.
Ліки: Повідомте лікаря та медсестру про всі препарати, які приймаєте. Особливо це стосується діуретиків, гормональних засобів, БАДів, протизапальних препаратів.